밥에 시래기, 우거지 넣어 먹었더니…혈당 스파이크, 체중에 변화가?

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<p>잡곡밥이 혈당, 체중 관리에 좋다는 것을 알면서도 소화 문제로 꺼리는 사람이 있다. 콩밥도 마찬가지다. 이럴 때 잡곡 대신&#8230;</p> <p>The post <a href="https://kormedi.com/2767306/">밥에 시래기, 우거지 넣어 먹었더니…혈당 스파이크, 체중에 변화가?</a> appeared first on <a href="https://kormedi.com">코메디닷컴</a>.</p>

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